Napközi
03.17.
Ebéd előtt labdázz egy kicsit! Fontos a testmozgás is.
A nap melengető sugarai még vitaminnal is gazdagítanak. Nagyon jót tesz testnek és a léleknek is.
Ülj ki egy kicsit az udvarra! Arcodat fordítsd a nap felé! Csukd be a szemed, és élvezd a nap melegét! Közben figyeld a körülötted lévő világot! Hallgasd a madarak énekét, a bogarak zümmögését! Érezd a kellemes, nyugodtságot!
Most moss jó alaposan kezet! Ezután jóízűen elfogyaszthatod az ebédedet. Jó étvágyat kívánok!
Remélem jól esett az ebéd!
Pihenésként rajzolhatsz tavaszi rétet.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése